EL AUTOCONOCIMIENTO

La clave para ser sabio siempre se basa en el conocimiento de uno mismo..

EL PODER DEL SEXO

Aprender a manejar esa maravillosa energía del sexo significa convertirse en un maestro de la creación...

LEY DEL KARMA

La ley del karma es la ley que vincula de manera sabia e inteligente el efecto con la causa. Todo lo bueno o malo que hemos hecho en cualquiera de nuestras vidas traerá consecuencias buenas o malas para ésta o próximas existencias...

CALIDAD DE VIDA

La humanidad está viviendo momentos muy difíciles. El hombre se ha olvidado de "sí mismo" y se compromete en errores, cuyas consecuencias son el dolor y las enfermedades...

ESOTERISMO

San Pablo nos dice en la Biblia: "Y hay cuerpos celestiales, y cuerpos terrenales..." Tenemos prácticas para que usted vea cuando su alma sale de su cuerpo

 

 

 

 

Mensaje de error

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Noxius effects of cigarette
The effects of smoking

There are three foods that maintain the human life: the food itself; the air that we breathed and the impressions which is among all the most important. This is unkown by the science and humanity.


The air has a vital function as purifier of the blood that circulates in the arteries and veins of our organism. Unfortunately, the highly selfish created interests and the society of consumption manipulates and imposes us customs, vices, ideas, etc. When the human being knows his own psychology and learn how to manage it will become the king of him and of the universe and will understand the motto written at the portico of the Temple of Delphos: "Homo, Gnoscete Ipsum”, which means “Man know yourself and you will know the universe and Gods”.


One of the burdens that more damage has made to the humanity is the horrible vice of cigarette. It does more than 20 years that, daily we heard speak of the damages that the cigarette causes in the human organism: cancer, heart attacks, pulmonary emphysema and although always we try to excuse our vice, does not let us don’t worry about the damage that it causes. Now, with concern it is observed the women also smoke cigarettes and some of them more than the men. In any meeting there is always someone that looks bad or makes some comment, disapproving that mechanical gesture that a smoker makes to ignite a cigarette. In order to eliminate any vice, it must be know the damage that cause and the techniques and methods that allow understand it at a psychological level, for later eliminate it.


What is the bad reality of cigarette-smoking?

.: The cigarette contains more chemicals than the pharmacy of the corner.


Without exaggerating and to be exact, the cigarette contains 4,027 chemicals, of which 200 are well-known poisons and 60 are carcinogen. The Nicotine and Tar are the most noxious substances. The amount of Nicotine in a single cigarette can kill a person, but before smoking the amount necessary to accumulate the lethal dose in the blood, the person will suffer a long and painful disease.


- The cigarette causes similar or greater addiction than other drugs.
 Nicotine is the drug in tobacco that causes addiction. The nicotine is a powerful stimulant. It is the one that provides the flavor to the cigarette and forces the person to want every time greater amount. After inhaling the nicotine, the blood flow accumulates the substance in each cell of the organism and as the time pass, the cells are accustomed to the nicotine and requested more to the body. For that reason, the smoker becomes freak-out and nervous; with the cigarette "he calms himself" and the nicotine becomes a "tranquilizer" similar to caffeine. The experience demonstrates that the nicotine is among the drugs that create greater addiction, along with the heroin and caffeine.

 


- The tar that contains cigarettes is not so bad. 
If you smoke a package of cigarette per day, during a year, the tar accumulated in the lungs, represent more than one fourth of the total amount that is spread within the organism. If you want to have an idea of how much it is that amount, exhale a puff of smoke toward a handkerchief. That horrible sticky brown substance, which causes the yellow-brown stain in the handkerchief is tar and imagine what all that tar looks like in your lungs considering that they are more absorbent than a sponge.

 

Tar destroys the thousand tiny air sacs called alveoli that the lung has to take oxygen from the air. This destruction originates a painful and non-cure disease: Pulmonary Emphysema or Asthma of the Smoker. The person with emphysema slowly asphyxiated.


- The cigarette contains carbon monoxide. This substance is the same gas emitted by the exhaust pipe of a power vehicle. The blood assimilates more easily the carbon monoxide than the oxygen. When someone smokes a cigarette, it is inhaling a poisonous gas that reduces the volume of oxygen that enters the bloodstream and it is necessary for the vital functions. Clearly the organism suffers the consequences.

 


- The cigarette contains Hydrogen cyanide. 
It sounds terrible, but it is the truth. This substance paralyses the cilia, the small hairs that protect and clean the lungs from strange particles and for this reason the poisons enter quickly into the lung; and the organism defends himself by coughing.

 


The cigarette is frequent cause of cardiac diseases.
Just after one cigarette, the problems begin. A simple puff accelerates the heart rate, from 5 to 20 beats per minute which means that the heart pumps more blood, but the nicotine induces the contraction of the blood vessels, in such a way that the blood cannot flow easily. Having the arteries blocked the person has more propensity to have an infarct.

 

The risk of undergoing an infarct is 3 times greater in the smokers than in the nonsmokers. This is not rare if we consider that the nicotine and the carbon monoxide force the heart to work hardly.



- Pregnant women should not smoke.
 The baby that she is waiting needs all the oxygen that she can give him for his proper development. It is known that smoking is a frequent cause of abortions and premature childbirths, during the pregnancy; in addition, it has also been demonstrated that the children of the smoker mothers have difficulties in the language and learning.

 


Risks for the baby: Click here!


- The cigarette causes damage to your friends and to your beloved relatives. (Secondhand smoke). 
This is a fashionable controversy. It is known that the smoke that others inhale, cause them the same noxious effects that if they smoke. The smoker is responsible for the health consequences of the people who are around him.


- There are radioactive particles in the cigarette.
 Some recent investigations have demonstrated that the cigarette contains radioactive particles that accumulate in the lung, in the lymphatic nodules and within the whole body; in addition the people who smoke, have 15 to 20 % more risk of cancer than those who never have smoked.


- Throat cancer.
 The nicotine produces throat cancer: an alive ulcer that practically does not allow the smoker to eat, neither to drink nor to sleep.

- The “light” cigarettes also cause problems. 
It is a myth to think that the noxious effects of cigarettes diminishes if people smoke cigarettes with a lower tar level, these also contain carbon monoxide and other poisons. Generally, when people smoke these “light” cigarettes, they smoke more.


- People who smoke are not elegant any more.
 As everybody knows the cigarette ends with physical health and people (even the smokers themselves) are surprised when someone smoke one, two or three cigarettes in a while. In addition the skin is damaged, the hair loses the natural brightness, the fingers and the teeth are stained and the clothes are impregnated with a disagreeable scent of whip. There is nothing else more unpleasant than a place stink of cigarette.

 


- Smoking indicates a lack of confidence in oneself.
 In the modern life, one of the characteristics more desired in one person is to have dominion over oneself and the security to act and to think. Generally, the smoker resorts to this vice to hide his nerves or to disguise his anguish.

The nicotine is an addictive drug and over time the dependency is stronger. People must understand the necessity to eliminate this vice. When someone comprehends and eliminates the vice of cigarette smoking, the body needs time to recover and decontaminate itself. In few months the lungs will recover their vitality and the heart will begin to beat normally. The nervous system will also be recovered.
The Pranayama that is teaching in our centers of conferences is a great exercise that helps the nostrils and lungs to return to their normality.


 

…me fumaba más de dos paquetes diarios…

Tenía 14 años cuando comencé a fumar cigarrillos a escondida de mis padres. Mi padre fumaba y fue un mal ejemplo para mí. Yo le robaba los cigarrillos, me iba para el baño a fumar. Al comienzo me producía mareos, ganas de vomitar; era como si mi organismo lo rechazara, pero terminé adicta y me fumaba más de dos paquetes diarios. Me casé y mis hijos me insistían en que no fumara porque les molestaba el olor, pero seguía fumando.

Mi pareja falleció la semana pasada de cáncer en el pulmón

¡Es terrible!, tenemos un bebé de menos de un año de edad. Al fin, decía, que había encontrado la felicidad en nosotros después de tanto buscarla. Aunque ya había bajado considerablemente el consumo de tabaco, el daño de años estaba hecho, a pesar de él ser médico y conocer ampliamente los riesgos de ese vicio. Creo que la vida vacía y materialista que él tenía antes, lo ató más al cigarrillo. Sólo sé que mi hijo se quedó sin padre y yo sin el amor de mi vida, lo cual no sé cómo voy a superar.

…me he dado cuenta del daño terrible que provoca el cigarrillo…

Bueno, me es muy interesante esta pagina, porque me he dado cuenta del daño terrible que provoca el cigarrillo en la salud. Estoy teniendo en estos momentos un malestar horrible en el pecho y en la garganta, la cual está podrida, por decirlo así. Hace dos meses dejé de fumar, pero sólo por culpa de este mal que me aqueja. La verdad, tengo mucho miedo de que me pronostiquen una enfermedad grave… mañana iré a realizarme unos exámenes en el hospital, aunque hoy ya consulté con un doctor del barrio y me dijo que me tienen que extirpar las amígdalas, porque están muy mal.

…he podido dejar el alcohol y el cigarrillo…

Les saluda desde Lima Perú, Jorge, deseando que esta idea de educación a distancia continúe siempre. Quería comunicarle que desde que comencé con ustedes el curso de psicología he podido dejar el alcohol y el cigarrillo que tanto daño me han hecho siempre. Así mismo decirles que me encuentro trabajando en otras áreas de la atención y concentración, por lo cual me gustaría saber qué consejos me pueden dar al respecto. He pasado más de treinta años de mi vida entre el trago y el cigarrillo y me agrada que ya no tenga ese peso sobre mí ya que los dejé para siempre.

…fumar no te trae nada bueno…

Mi nombre es Elizabeth y tengo 23 años, tengo una familia hermosa con 2 bebés: uno de 4 años, su nombre es Danylo y otro de 1 añito y se llama Albeyro, mi querido esposo se llama Harold; el problema es que mi esposo y yo somos fumadores de cigarrillos, a mi parecer, más mi esposo que yo. La verdad, ya me di cuenta que fumar no te trae nada bueno y sobre todo, por mis 2 bebés. Tengo mucho miedo que les pase algo, pero mi esposo no me hace caso. Por este medio me encantaría que me ayudaran, no quiero perder a mi esposo por alguna enfermedad que pueda causarle el cigarrillo, ni a mis bebés.

"Si se habla mal de ti y es verdad, corrígete, si es mentira, ríete". 

Epícteto
F

…pero no deja el cigarro …

Soy una persona de 66 años, viví con mi pareja, 20. Ella fumaba, pero por recomendaciones mías lo dejó por un tiempo, luego lo tomó de nuevo y ya no lo quiso dejar, motivo por el que nos separamos. La quiero y me duele dejarla así, tenemos una hija de 17 años, ¿qué hago?... ya apareció un desmayo y se golpeó la cabeza. Me dice que aparecen mareos, pero no deja el cigarro , ¿qué puedo hacer para ayudarla?... me duele mucho no estar con ella, pero peleamos y ya no es posible regresar... estoy confundido ¿qué se puede hacer?...

…Necesito ayuda…

Tengo 24 años, aproximadamente 6 de estar fumando y la verdad ya siento algunos síntomas que presentan en la lista de consecuencias de este vicio. Quiero dejarlo pero no he podido, pues me desespero cuando no fumo. Necesito ayuda porque no me siento bien de salud, me dan muchos dolores de cabeza, se me corta la respiración rápido cuando corro, siento pinchazos en el pecho y en la parte izquierda de la cabeza. Elsa. Colombia.

…fumar no te trae nada bueno…

Mi nombre es Elizabeth y tengo 23 años, tengo una familia hermosa con 2 bebés: uno de 4 años, su nombre es Danylo y otro de 1 añito y se llama Albeyro, mi querido esposo se llama Harold; el problema es que mi esposo y yo somos fumadores de cigarrillos, a mi parecer, más mi esposo que yo. La verdad, ya me di cuenta que fumar no te trae nada bueno y sobre todo, por mis 2 bebés. Tengo mucho miedo que les pase algo, pero mi esposo no me hace caso. Por este medio me encantaría que me ayudaran, no quiero perder a mi esposo por alguna enfermedad que pueda causarle el cigarrillo, ni a mis bebés.

Ningún niño tiene por qué respirar el humo del cigarrillo de nadie.

Ya están respirando el sucio aire de nuestras ciudades. La primera aplicación del convenio antitabaco de la OMS tiene que ser abolir el tabaquismo pasivo infantil. La simple exposición a ese humo puede provocar la muerte a un bebé. Los pediatras la llaman “la muerte súbita infantil”, que no es una muerte natural ni accidental. Es un infanticidio. La neumonía es la primera causa de muerte evitable de los niños y el tabaquismo pasivo, uno de los factores de la angustiante asma infantil, la otitis, el deterioro del lenguaje, el bajo rendimiento escolar, etc.

…me fumaba más de dos paquetes diarios…

Tenía 14 años cuando comencé a fumar cigarrillos a escondida de mis padres. Mi padre fumaba y fue un mal ejemplo para mí. Yo le robaba los cigarrillos, me iba para el baño a fumar. Al comienzo me producía mareos, ganas de vomitar; era como si mi organismo lo rechazara, pero terminé adicta y me fumaba más de dos paquetes diarios. Me casé y mis hijos me insistían en que no fumara porque les molestaba el olor, pero seguía fumando.

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