![Pranayama Pranayama](https://www.anael.org/sites/default/files/styles/imagen_basica/public/budazen.jpg?itok=f_Gn-EOG)
O fogo arde pelo Prana; a água corre pelo Prana; o vento sopra pelo Prana; o sol existe pelo Prana; a vida que temos é Prana. Nada poderia existir no Universo sem Prana. Não poderia nascer o inseto mais insignificante, nem brotar a mais tímida florzinha sem o Prana. O Prana existe no alimento que comemos, no ar que respiramos, na água que bebemos; em tudo.
Quando a energia seminal é sublimada e transformada totalmente, provê o sistema nervoso de riquíssimo Prana, o qual fica depositado no cérebro como vinho de luz, como energia crística maravilhosa.
Existe uma estreita conexão entre a mente, o Prana e o Sêmen. Controlando a energia seminal com a força da vontade teremos conseguido tudo, porque a mente e o Prana ficarão então sob nosso controle. Aqueles que derramam o sêmen não poderão jamais na vida controlar a mente nem o Prana. Esses são os fracassados. Quem logre o controle sexual, logrará o controle da sua mente, e o controle do Prana.
Esse tipo de homens atinge a liberação. Essa classe de homens logra o Elixir da Longa Vida.
O Pranayama não deve ser praticado depois das refeições, nem quando se tenha fome. Realize o Pranayama num lugar solitário, agradável e livre de distúrbios. O Pranayama deve ser praticado com cuidado, perseverança e fé.
Aqueles que são adictos aos prazeres sensuais, arrogantes, desonestos, falsos, caluniadores, traidores e que sentem prazer em vãs controvérsias, diálogos tontos, os incrédulos, os que convivem por afinidade com gente mundana, as pessoas cruéis e vorazes; se não se propõem a mudar, jamais conseguirão avance nos nossos ensinamentos.
Devemos ser amáveis com todos, amar ao próximo e desenvolver a paciência, a misericórdia e a caridade cristã. Devemos ser estritos e equilibrados no que diz respeito a comidas e bebidas.
Mediante o controle do Pranayama, poderemos controlar a mente, é que a mente se encontra amarrada ao Prana, o mesmo que o pássaro à corda. Na prática do Pranayama, a respiração deve ser cada vez mais lenta. Os passos são os seguintes:
.: PRACTICA DEL PRANAYAMA EGIPCIO.
Senta o discípulo preferivelmente com o rosto para o Oriente. O peito, pescoço e cabeça deverão estar em linha vertical. Não se deve dobrar o corpo para os lados, nem para frente, ou para trás. O discípulo deve concentrar-se na Virgem Mãe de seu Cristo ou Mãe Divina, suplicando que lhe assista nessa prática.
![Pranayama Pranayama](/sites/default/files/images-body/pranayama03.jpg)
Observações:
Esta prática pode ser feita por 10 minutos pela manhã e 10 minutos pela noite.
O pranayama não deve ser praticado logo após as refeições nem quando se tenha fome.
Em nenhum momento do Pranayama deve haver movimentos bruscos.
Deve-se inalar lentamente com firmeza e com a mente concentrada sem pensar e com retenção do alento, mas com comodidade.
Deve-se exalar com lentidão. É necessário o controle do alento e a concentração mental. Deve fechar os olhos para que as coisas do mundo físico não o distraiam.
O iniciado deve adquirir firmeza em sua postura e rigoroso autocontrole, sentado em posição flor de lótus ou o mais comodamente possível.
No Pranayama não se deve fazer nenhum som. Se estiver cansado e não pode respirar normalmente, descanse.
Ao principio não retenha o alento, terminada a inalação, comece de imediato a expiração. Depois de um a dois meses de prática, o discípulo poderá reter gradualmente o alento de 5 segundos a um minuto, de acordo com sua capacidade e força. Posteriormente pode chegar até 3 minutos.
Se você conseguir reter o alento por um minuto, esse minuto se agregará ao espaço de vossa vida.
Inale e exale lentamente.
A habitação destinada ao Pranayama não deve ser seca nem úmida nem tampouco mal ventilada ou suja. Deve ser limpa e asseada.
Com o exercício do Pranayama vão se purificando os Nadis.
No principio da prática haverá muita transpiração, deve se secar bem o corpo.
Com o Pranayama dissipamos a preguiça e a estupidez.
Com a prática continua do Pranayama pode se conseguir a LEVITAÇÂO.
Com a prática constante do Pranayama se obtém a purificação dos Nadis brilhantes do suco gástrico, aguçando o ouvido oculto e boa saúde.
Quando o discípulo consiga reter o alento um maior tempo, pode conseguir um SHAMADI.
Mediante a prática do Pranayama, as enfermidades crônicas serão extirpadas da raiz e é evidenciado no corpo: pele brilhante, aumento dos sucos gástricos, fim de gripes, catarros e problemas respiratórios.
Purifica-se o cérebro, é eliminado o anidrido carbônico, se purifica o sangue, funcionam devidamente os sistemas digestivos, nervosos e circulatórios. Consegue-se uma ausência total de fadiga corporal, sinais todos de purificação.
O Pranayama desenvolve os pulmões e dá a que o pratique, uma voz poderosa e melodiosa.
O Pranayama dissipa os espasmos bronquiais.
O estudante poderá alcançar extraordinário poder de concentração, grande vontade e um corpo perfeito, forte e saudável, mediante a prática do Pranayama de forma regular.
O Pranayama não deve ser praticado pela mulher durante sua menstruação.
...permítanme felicitarles por tan fantástico curso...
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Apreciados Señores: Cordial saludo de paz y bien.Primero que todo, permítanme felicitarles por tan fantástico curso. La verdad hasta ahora llevo cuatro clases y me ha gustado e interesado bastante, espero siga siendo así de provechoso hasta el final del curso.Jenny
No saben lo mucho que les agradezco por enviarme este curso...
![Que estoy pensando Que estoy pensando](https://www.anael.org/sites/default/files/styles/medium/public/testimonios/pensando.jpg?itok=6cKHmm4L)
Estoy pasando por momentos tormentosos en mi vida y este curso y su práctica realmente me está ayudando a sobrellevar mis problemas
Apreciado Hermanos
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El curso ha sido maravilloso para mi crecimiento espiritual. Gracias por el servicio que prestan a la humanidad y gracias por lo que me han ayudado a mi con las lecciones. Gloria
Amo este curso que estoy llevando con ustedes...
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¡de veras!, ¡les agradezco tantísimo!. Como leí en la clase 5, un amigo dijo: “El curso este que estamos llevando es una respuesta al pedido que hice a Dios”, yo digo lo mismo. Yo sufrí muchísimo en mi vida, creo que más que todos los seres vivientes, y un día le dije Dios: “tu no existes, ¿por qué no me miras?, voltea tus ojos hacia mí, ¡mírame por favor!” y luego encontré este curso que ustedes están dictando. ¡Mil gracias!, me está ayudando, es recontra increíble lo que estoy aprendiendo; Dios está a través de ustedes. Gracias... gracias... gracias... Carmen.
Buenos días.
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Buenos días. Les agradezco mucho sus clases. Estoy practicando sus claves desde el primer momento y he podido corregir varios errores de mí mismo, mi vida empieza a estar mucho mejor. Muchas gracias por todo. Saludos
Para mejorarte, regenerate cada dia; regenerate, regenerate.
Apreciado Hermanos
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El curso ha sido maravilloso para mi crecimiento espiritual. Gracias por el servicio que prestan a la humanidad y gracias por lo que me han ayudado a mi con las lecciones. Gloria
Bioenergia
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Quiero manifestarles que estoy muy agradecida de sus cursos, ya que en ellos he encontrado mucho de lo que trabajo, como lo es la bioenergía y que en muchas ocasiones no he podido lograr expresar exactamente lo que ustedes expresan tan abiertamente y sin ánimo de lucro. Mil gracias. Zenaida de Venezuela.
Quiero darles las gracias por su curso
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un giro de 360 grados. He tratado de expandir estos conocimientos con toda las personas que amo, que están a mi alrededor, y que deseo su vida empiece a cambiar de una manera muy especial como ha cambiado la mía. De nuevo gracias y estoy convencida que al igual que a mi me ha cambiado la vida, a ustedes les seguirá yendo mucho mejor. Que dios los colme de muchísimas más bendiciones. Gladys. Colombia.
…Aplico todas sus enseñanzas a mis alumnos…
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¡Hola a todas las personas que llevan a cabo este curso, es realmente fabuloso!. Yo soy docente, enseño en kindergarden y aplico todas sus enseñanzas a mis alumnos. Les agradezco muchísimo. Sinceramente,Luz Ángela.
...permítanme felicitarles por tan fantástico curso...
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Apreciados Señores: Cordial saludo de paz y bien.Primero que todo, permítanme felicitarles por tan fantástico curso. La verdad hasta ahora llevo cuatro clases y me ha gustado e interesado bastante, espero siga siendo así de provechoso hasta el final del curso.Jenny