САМОПОЗНАНИЕ

Принцип мудрости основан на психологическом познании самого себя.

СИЛА СЕКСА

Умение управлять этой чудесной энергией секса означает быть любимым вселенной.

ЗАКОН КАРМЫ

Закон Кармы - это закон, который мудро и рассудительно согласовывает результат с его причиной. Все хорошее или плохое, что мы делаем в жизни, принесет нам хорошие или плохие плоды в этой или следующей жизни.

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Несмотря на кажущееся богатство личности, его душа пуста, поскольку в ней отсутствуют моральные принципы, любовь к себе и окружающим...

ЭЗОТЕРИКЕ

Святой Павел говорит нам в Библии: "Вы обладаете плотским телом и духовным телом". Мы устраиваем практические занятия, чтобы вы сами увидели, как ваша душа выходит из тела,

Вред табакокурения
Вред табакокурения

Три вещи поддерживают жизнь: еда, воздух, которым мы дышим, и, наконец, самое главное — наши впечатления. В то же время, науке и человечеству это неизвестно. В частности, воздух выполняет важнейшую функцию: он очищает кровь, омывающую организм. К несчастью, сугубо эгоистичные интересы и общество потребления управляют людьми, навязывая им извне привычки, пороки, идеологию и т. д.

 

Когда человек познает собственную психологию и научится контролировать ее, он станет правителем самого себя и всего мира. Тогда он поймет девиз, написанный на ПОРТИКЕ ХРАМА В ДЕЛЬФАХ — «Homo, gnoscete ipsum», что означает «человек, познай самого себя, и ты познаешь вселенную и Богов». 

 

ТАБАКОКУРЕНИЕ — это один из тех ужасных пороков, которые нанесли человечеству больше всего вреда. Вот уже более 20 лет мы ежедневно слышим о его страшных последствиях для организма: РАКЕ, ИНФАРКТАХ, ЭНФИЗЕМЕ ЛЕГКИХ и прочих болезнях.

Хоть мы и стараемся оправдать свой порок, его пагубное воздействие не перестает нас беспокоить. В настоящее время мы с волнением видим, что женщины тоже курят, и порой даже больше, чем мужчины. В любой группе собравшихся вместе людей кто-нибудь всегда «смотрит неодобрительно» или делает замечание, порицая механический жест курильщика, собирающегося зажечь сигарету. В целом, для борьбы с любым пороком нужно знать, в чем состоит его вред, каковы способы и методы понимания его психологических аспектов, чтобы полностью устранить это зло.





.: О сигарете.

В сигарете содержится больше химических средств, чем в ближайшей аптеке на углу.
Говоря точно и без преувеличений, сигареты насчитывают 4027 химических веществ, в том числе 200 известных ядов и 60 канцерогенов. Наиболее вредны НИКОТИН и ДЕГОТЬ. Содержащаяся в сигарете доза никотина способна УБИТЬ человека, но прежде чем выкурить достаточное количество сигарет, чтобы смертельная доза накопилась в крови, люди долго страдают от тяжелых болезней.


- Табак развивает у человека такую же или даже большую зависимость, чем другие наркотики. 
Никотин представляет собой мощный стимулятор. Он придает сигарете вкус и заставляет человека все больше и больше хотеть курить. После вдыхания никотин разносится кровотоком и накапливается в каждой клетке тела. Постепенно происходит привыкание, и организм просит увеличить дозу этого вещества. Именно поэтому курильщик становится раздражительным и нервным. Сигарета «успокаивает» его, и никотин превращается в «успокоительное» по аналогии с кофеином.


Как показывает опыт, никотин, героин и кофеин — это наркотики, вызывающие самую сильную зависимость.


Деготь, содержащийся в сигаретах, не насколько вреден. 
Если в течение года вы выкуриваете пачку сигарет в день, то в легких скапливается более четвертой части от общего содержания дегтя, оседающего в организме. Тем, кто хочет получить примерное представление об этом количестве, достаточно выдохнуть струю дыма через платок. Страшное светло-коричневое пятно — это и есть деготь, и не забывайте, что легкие впитывают его еще лучше, чем губка.

 

 

Деготь разрушает тысячи мешочков, или легочных альвеол, необходимых для извлечения кислорода из воздуха. Так развивается тяжелая и неизлечимая болезнь — легочная энфизема, или «астма курильщика». Страдающие ей люди умирают от удушья. В США во время вскрытий ученые обнаруживали совершенно черные легкие, покрытые смолой. Вот что происходит с легкими курильщика...


В одной сигарете содержится 20 миллиграмм дегтя. Таким образом, в легких человека, выкуривающего две пачки в день, собирается 400 миллиграмм дегтя — 146 000 миллиграмм в год!


Легкие состоят из более чем 300 000 альвеол, и в конце концов деготь полностью их уничтожает.


В начале курильщик ощущает что-то вроде легкого удушья, но не обращает на это внимания и продолжает употреблять табак. Осознание почти всегда наступает слишком поздно — после развития легочной энфиземы, или «астмы курильщика». Обычно для лечения используются бронхорасширяющие препараты, которые стимулируют еще живые альвеолы, или же кортикостероиды, повышающие риск наступления инфаркта.

Сигарета содержит угарный газ. 
Этот же газ выходит из выхлопной трубы автомобиля. Он усваивается в крови еще быстрее, чем кислород. Таким образом, во время курения человек вдыхает ядовитый газ и мешает организму получать необходимый ему кислород. Разумеется, возникают серьезные последствия...

Содержащийся в сигарете угарный газ смешивается в крови с гемоглобином, в результате чего вырабатывается вещество под названием «карбоксигемоглобин», препятствующее распространению кислорода. Это способствует развитию атеросклероза: артерии наполняются жирными бляшками и затвердевают.


Сигарета содержит синильную кислоту (HCN). Звучит ужасно, но это чистая правда. Синильная кислота парализует реснички (волосовидную очищающую систему), которыми покрыты легкие для защиты от попадания инородных элементов. В результате в них быстро проникают различные типы ядов. Организм курильщика сопротивляется, что вызывает кашель.


Сигарета часто становится причиной болезней сердца. Проблемы наступают с самой первой сигареты. Всего лишь одна затяжка ускоряет сердечный ритм с 5 по 20 ударов в минуту. Сердце перекачивает большее количество крови, но под воздействием никотина сосуды сжимаются, что вызывает нарушение кровотока.


Humo CigarroИнфаркт и закупорка артерий не заставляют себя долго ждать. Среди курильщиков риск наступления инфаркта в три раза больше, чем среди некурящих людей. Это неудивительно, ведь никотин и угарный газ повышают нагрузку на сердце.


Если женщина, помимо курения, принимает противозачаточные средства, стимулирующие выработку адреналина, то опасность развития инфаркта миокарда увеличивается. Именно поэтому 80 процентов инфарктов у людей младше 50 лет связывается с табакокурением — смерть наступает чаще, чем от холестерина или гипертонии.


Если курильщик страдает гиперхолестеринемией и гипертонией, то он в 3 раза больше подвержен риску наступления инфаркта миокарда, чем некурящий человек.
Употребление от 1 до 4 сигарет в день повышает опасность сердечного приступа в два раза, а более 25 сигарет в день — на 50 процентов. В Колумбии 25 процентов случаев сердечнососудистых заболеваний приписывается именно табакокурению.


Курение вредно для окружающих. 
Эта проблема стоит на повестке дня. Курильщик несет ответственность за опасность, которой подвергаются окружающие его люди. Проверено, что вдыхаемый дум так же вреден, как и курение сигарет.

 

Беременная женщина не должна курить.

Для правильного развития ребенка в утробе матери ему нужен весь кислород, который женщина может ему дать. Доказано, что курение во время беременности часто становится причиной абортов и преждевременных родов и что дети курящих матерей испытывают трудности в учебе и овладении языком.

Когда беременная женщина курит, плод не получает достаточного количества кислорода, что вызывает атрофию дыхательной системы и, следовательно, астму, недостаточный вес и сердечнососудистые заболевания.

Mujer fumando
Мы познакомились с женщиной, у которой сын страдал от одышки. Она призналась, что во время беременности выкуривала две пачки сигарет в день. Поистине, невежество и общество потребления приводят человеческую расу к болезням и дегенерации.
 

 

 

Из-за задержек внутриматочного роста у курящих матерей рождаются дети с низким весом. В организме никотин и угарный газ оказывают непосредственное токсическое воздействие на клетки, находящиеся в процессе развития. Во время курения матери сигаретный дым высвобождает химические вещества, способные проникать в кровоток зародыша и вызывать разрушение кровеносных сосудов, повреждая сосудистую систему ребенка.


 

В сигарете есть радиоактивные частицы. В ряде последних исследований было доказано, что в сигаретах содержатся РАДИОАКТИВНЫЕ частицы, скапливающиеся в легких, лимфатических узлах и во всем теле. Курящие люди в 15-20 раз больше подвержены риску заболевания раком по сравнению с теми, кто никогда не курил.

 

- Облегченные сигареты наносят меньше вреда организму. Утверждение о том, что курение сигарет с пониженным содержанием дегтя уменьшает их вред, — это не более чем миф. Они тоже содержат угарный газ и другие ядовитые вещества. В целом, когда люди употребляют сигареты этого типа, они курят больше.

 

Вредное воздействие и его симптомы. 
Далее приводится перечень симптомов, появляющихся вследствие курения.

  • Усталость из-за нехватки кислорода в клетках.
  • Боль и тяжесть в голове.
  • Храп и раздражение горла.
  • Кашель курильщика.
  • Покалывание в груди.
  • Снижение жизненного объема легких и защитных механизмов дыхательной системы. В результате курильщики больше подвержены инфекциям, гриппу и прочим заболеваниям.
  • У молодых людей сигарета замедляет рост.
  • В сочетании с приемом противозачаточных средств у женщин курение вызывает тромбоз, старение тканей и появление морщин из-за сухости кожи.
  • Курильщики отличаются бледным цветом лица и кожей, напоминающей пергамент. Их десны становятся слабее, зубы покрываются пятнами, а в организме нарушается гормональный баланс. Менопауза наступает у курящих женщин раньше, чем у некурящих.
  • Никотин вызывает рак горла — живую язву, практически не позволяющую курильщику ни есть, ни пить, ни спать.


- Правительства некоторых стран лучше осознают важность проблемы. Некоторые страны отличаются повышенным уровнем сознательности и уделают больше внимания защите здоровья своих граждан, например, ПОЛЬША, где в рекламе сигарет 25 процентов пачки должно занимать предупреждение об их вреде.

 

В развитых странах производителям табачных изделий запрещается выступать спонсорами спортивных соревнований, концертов и мероприятий, предназначенных для молодежи.

В Колумбии из-за табакокурения ежедневно умирает 104 человека. Из 60 человек, ежедневно выкуривающих 25 сигарет, 40 не доживает до 60 лет. В идеале во всех странах мира должны быть приняты законы для защиты молодежи и общества от пагубного действия этого яда.


- Курящий человек уже не кажется нам элегантным. Всем известно, что сигарета убивает здоровье, поэтому даже курильщики удивляются, когда кто-то выкуривает одну, две и даже три сигареты за один присест. У этих людей ухудшается кожа, волосы теряют свой естественный блеск, на руках и зубах появляются пятна, а одежда пропитывается неприятным запахом табака. Нет ничего хуже этого!

 

В любой группе собравшихся вместе людей кто-нибудь всегда «смотрит неодобрительно» или делает замечание, порицая механический жест курильщика, собирающегося зажечь сигарету.


Курение выдает неуверенность в себе. 
В наши дни особо ценится, когда человек умеет владеть собой, действовать и думать уверенно. Обычно курильщик прибегает к своему пороку, чтобы скрыть состояние нервозности или тревоги. Никотин вызывает привыкание и со временем — очень сильную зависимость.

 

 

Нужно осознать необходимость отказа от этого порока. Когда человек понимает это и перестает курить, организму требуется время для восстановления и выведения токсинов. За несколько месяцев легкие снова обретают жизненную силу и сердце начинает биться в нормальном ритме. Нервная система также постепенно стабилизируется.

 

В наших лекционных центрах вниманию слушателей предлагается великолепное упражнение пранаяма, чтобы легкие и носовая полость вернулись в нормальное состояние.

 

Воспитание и хороший пример родителей и учителей дома и в школах помогают молодым людям не попасть в пучину порока. Вероятность, что некурящий человек пристрастится к сигарете после 19 лет, довольно мала, поскольку тяга к никотину сильнее у несовершеннолетних. Именно поэтому очень важно, чтобы родители подавали детям пример и не курили в их присутствии (а в идеале — никогда). Преподавателям следует воздержаться от курения перед учениками и в учебных помещениях: как в школах, так и в университетах. Кроме того, следует рассказывать им о вреде сигарет.

Вы посетитель №  Contadores

Нельзя заставлять ребенка вдыхать табачный дым

Дети и так уже вдыхают грязный воздух наших городов. Первой мерой в рамках конвенции ВОЗ по борьбе против табака должна стать отмена пассивного детского табакокурения. Простой контакт с табачным дымом может вызвать смерть младенца. Педиатры называют этот феномен «внезапной детской смертью», но в данном случае нельзя говорить о естественной смерти или о смерти от несчастного случая. Это настоящее детоубийство. Первая причина детской смерти, которой можно избежать, — это пневмония.

Что заставило меня бросить курить

Свидетельство Кассандры Колеман из Чикаго (Иллинойс) перед подкомитетом Сената и округа Колумбия 14 мая в присутствии сенатора Дика Дарбина от штата Иллинойс, выступающего в качестве председателя. Разрешите мне в первую очередь поблагодарить председателя Дарбина и членов комитета за то, что они позволили мне выступить с речью и пригласили меня в качестве свидетеля. История, которую я расскажу, — это одновременно история двух очаровательных детей: моего тринадцатилетнего сына по имени Ниджель и моей десятилетней дочери Нжинги, которая пришла сегодня вместе со мной. Имя моего сына на языке с

Мой муж умер на прошлой неделе из-за рака легких

Это ужасно! Нашему ребенку меньше годика. И муж говорил, что наконец-то после долгих поисков нашел счастье в семье! Хотя он стал курить гораздо меньше, сказались годы вредной привычки, притом что он сам был врачом и хорошо знал опасность этого порока. Я думаю, что его предыдущая жизнь — пустая и основанная лишь на материальных ценностях — еще больше привязала его к сигарете. Теперь сын остался без отца, а я — без самого любимого человека, и не знаю, как это преодолеть.

…у меня случился острый инфаркт миокарда...

Меня зовут Марина, мне 34 года, у меня замечательная семья и четырехлетний ребенок. Два дня назад я выписалась из клиники после острого инфаркта миокарда. Представьте себе: в своем возрасте я провела два дня в реанимации, насколько тяжелым было мое состояние! Правда, что я много курила, особенно во время отдыха, и часто отлучалась с работы, чтобы выкурить сигарету. Никто из моих коллег не курил, поэтому я просила их составить мне компанию и обижалась, если они сердились.

Курение может быть вредно для...

Я вспоминаю, что раньше только пожимал плечами и отворачивался, когда читал подобные сообщения. Это было прежде. Моя жизнь радикально изменилась с тех пор, как мне диагностировали страшную болезнь — рак легких. Возможности вылечиться очень малы, но я надеюсь, что другие люди, у которых еще есть время, успеют сделать что-нибудь, чтобы избежать этого. Помню, что первым симптомом стала легкая боль в спине. Сначала я подумал, что просто плохо выспался, но боли заставили меня обратиться к врачу. После первого осмотра мне сделали рентген и анализ мокроты.

Мой муж умер на прошлой неделе из-за рака легких

Это ужасно! Нашему ребенку меньше годика. И муж говорил, что наконец-то после долгих поисков нашел счастье в семье! Хотя он стал курить гораздо меньше, сказались годы вредной привычки, притом что он сам был врачом и хорошо знал опасность этого порока. Я думаю, что его предыдущая жизнь — пустая и основанная лишь на материальных ценностях — еще больше привязала его к сигарете. Теперь сын остался без отца, а я — без самого любимого человека, и не знаю, как это преодолеть.

Курение может быть вредно для...

Я вспоминаю, что раньше только пожимал плечами и отворачивался, когда читал подобные сообщения. Это было прежде. Моя жизнь радикально изменилась с тех пор, как мне диагностировали страшную болезнь — рак легких. Возможности вылечиться очень малы, но я надеюсь, что другие люди, у которых еще есть время, успеют сделать что-нибудь, чтобы избежать этого. Помню, что первым симптомом стала легкая боль в спине. Сначала я подумал, что просто плохо выспался, но боли заставили меня обратиться к врачу. После первого осмотра мне сделали рентген и анализ мокроты.

…у меня случился острый инфаркт миокарда...

Меня зовут Марина, мне 34 года, у меня замечательная семья и четырехлетний ребенок. Два дня назад я выписалась из клиники после острого инфаркта миокарда. Представьте себе: в своем возрасте я провела два дня в реанимации, насколько тяжелым было мое состояние! Правда, что я много курила, особенно во время отдыха, и часто отлучалась с работы, чтобы выкурить сигарету. Никто из моих коллег не курил, поэтому я просила их составить мне компанию и обижалась, если они сердились.

Нельзя заставлять ребенка вдыхать табачный дым

Дети и так уже вдыхают грязный воздух наших городов. Первой мерой в рамках конвенции ВОЗ по борьбе против табака должна стать отмена пассивного детского табакокурения. Простой контакт с табачным дымом может вызвать смерть младенца. Педиатры называют этот феномен «внезапной детской смертью», но в данном случае нельзя говорить о естественной смерти или о смерти от несчастного случая. Это настоящее детоубийство. Первая причина детской смерти, которой можно избежать, — это пневмония.

Что заставило меня бросить курить

Свидетельство Кассандры Колеман из Чикаго (Иллинойс) перед подкомитетом Сената и округа Колумбия 14 мая в присутствии сенатора Дика Дарбина от штата Иллинойс, выступающего в качестве председателя. Разрешите мне в первую очередь поблагодарить председателя Дарбина и членов комитета за то, что они позволили мне выступить с речью и пригласили меня в качестве свидетеля. История, которую я расскажу, — это одновременно история двух очаровательных детей: моего тринадцатилетнего сына по имени Ниджель и моей десятилетней дочери Нжинги, которая пришла сегодня вместе со мной. Имя моего сына на языке с

Расскажите другу