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Supponiamo che un uomo veda una donna, questa è un'impressione che penetra attraverso la vista e passa al subcosciente, lì il difetto si approfitta e gli riporta il ricordo di un'altra donna con la quale sono molti anni che non parla, lo mette a ricordare quella parte della pellicola della sua vita, gli fa dimenticare di se stesso, sognando qualcosa che fece molto tempo fa.

Questo ego lo porta per associazione , a ricordi già andati che gli addormentano la coscienza e fanno della sua vita "sogni ed illusioni".

.: Concentrazione, rilassamento e meditazione.

Tutti i giorni al momento di coricarsi, o nel momento che scegliete, si dovrebbe praticare il rilassamento, per questo vi dovete concentrare in ogni una delle parti del vostro corpo ed immaginare che si trovino totalmente rilassate.

In posizione comoda, senza addormentarsi, voi ordinate: "muscoli del mio piede destro, rilassatevi, rilassatevi".

Visualizzate ed immaginate il totale rilassamento del vostro piede destro.

In seguito rilassate la gamba destra, la coscia destra, il braccio destro.

Quindi la gamba sinistra, la coscia sinistra, il braccio sinistro; il sistema urinario (reni, ureteri e Vescica, il sistema respiratorio (narici, trachea e polmoni), il sistema digestivo (bocca, esofago, stomaco, intestino tenue, grasso, fegato, milza e pancreas), la testa, i suoi organi, ecc..

Dopo concentratevi nel suono del grillo che risuona nel vostro cervello, senza pensare.

Qualsiasi pensiero che arrivi durante la concentrazione, il rilassamento e la meditazione, eliminatelo e proseguita la pratica.

Adesso, già totalmente rilassati, realizzate il retrospettivo di tutto quello che avete fatto nella giornata; ovvero riportate (all'indietro) il nastro della vostra pellicola dal momento vi siete coricati al momento in cui vi siete svegliati al mattino, così rivivete uno per uno tutti i drammi, le scene e le circostanze.

Studiate ogni scena, se avete avuto una discussione nella giornata dovete visualizzare tutto quello che successe, vedere i vostri gesti, quello che diceste, quello che faceste, come se foste spettatori della vostra propria pellicola.

Questo vi permetterà di conoscere i difetti che parteciparono in questo dramma, per poi chiedere alla vostra Madre Divina l'eliminazione di ogni uno di questi.

In questa forma rivedete e visualizzate la pellicola del vostro vivere quotidiano. Eliminando i difetti, aumenta la percentuale di coscienza sveglia.

Realizzare queste pratiche in forma permanente, darà una grande trasformazione alla vostra vita.

Dovete avere molta volontà.

Il fondamento della meditazione è non dimenticarsi di se stessi e realizzare di momento in momento, la chiave del S.O.L., che è domandarsi: "che sto pensando, che sto sentendo? Ed osservare che state pensando e sentendo.

Allo scoprire un difetto fate questa richiesta: "Madre Divina, eliminami questo difetto e questo pensiero".

Inoltre dovete realizzare la comprensione e la dissezione (conoscere le diverse parti del difetto).

Dopo d'aver riavvolto la pellicola del giorno, con comprensione, dissezione e morte dei diversi attori o difetti che lavorarono in questa, dovete approfondire di più in questo lavoro psicologico nella seguente forma: se si manifesta in voi un ego di lussuria nel quale vi piacciono le donne con capelli lunghi, di occhi neri o in pantaloni corti, ecc., dovete rivivere la pellicola di tutta la vostra vita, per conoscere tutte le scene di questi difetti, ovvero tutte le donne che vi sono piaciute con i capelli lunghi, con gli occhi neri, ecc., rivivere ogni scena con i suoi dettagli e supplicare la Madre Divina che vi elimini ogni difetto che andate studiando.

Se voi eravate un alcolista prima di voler cambiare, dovete rivivere tutte le scene della vostra vita relazionate con l'ego o difetto dell'alcool, studiare ogni dettaglio e chiedere l'eliminazione alla Vostra Madre Divina.

Lo stesso possiamo riesaminare tutta la nostra vita con i suoi orgogli, ire, timori, lussurie, ecc..

In questa forma libereremo progressivamente la nostra anima dal peccato e risveglieremo la nostra coscienza e con questa il poderoso senso della intuizione, ovvero la manifestazione del nostro corpo e nostra anima.

Il difetto lo possiamo paragonare con un albero, con le sue radici, rami e foglie.

Dobbiamo ricordare che un difetto e la somma di molti ego.

Immaginate un albero come un difetto della lussuria al quale piacciono le donne con i capelli lunghi.

Se conoscete oggi una donna con i capelli lunghi, aggiungete una foglia dell'albero, però se nell'auto osservazione lo scoprite e lo eliminate, l'albero perde una foglia ma continua ad esistere.

Per eliminare l'albero, dovete studiare tutti i dettagli che vi portarono ad identificarvi con ogni una di quelle donne, comprenderle ed eliminarle.

Questo si raggiunge attraverso la meditazione, nella morte del difetto, come ci insegna il Maestro Samael Aun Weor: "L'acqua che scorre torbida é acqua poco profonda, abbiamo bisogno di acqua molto profonda. I pozzi di poca profondità si seccano sotto la luce del sole e si convertono in pantani pieni di putridume. Noi abbiamo bisogno di essere più profondi".

Quindi abbiamo bisogno della meditazione profonda nella morte dell'ego o difetto.

La pratica della retrospezione e la meditazione si devono realizzare quotidianamente, così il progresso spirituale e i cambi nella vostra vita saranno maggiori e conoscerete l'allegria del vivere.

Mano a mano che libererete l'anima dal peccato, il Vostro Maestro interno vi consegnerà nel piano astrale la vera saggezza, avendo un accesso ai misteri della vita e della morte, alle grandi realtà dell'universo ed andrà sviluppando in voi stessi un vostro proprio sapere.

Questa saggezza è una conoscenza che trascende ogni conoscenza materiale.

.: La luna psicologica.
Così come la luna ha due facce, una che si vede e un'altra che non si vede, così pure il nostro subcosciente, che è chiamato la luna psicologica, ha due facce.

La prima è costituita dai difetti che conosciamo e che sappiamo d'avere.

Mano a mano che eliminiamo i difetti aumentiamo la percentuale di coscienza risveglia e la nostra visione spirituale, con la luce aumentata della nostra coscienza nell'auto osservazione, scopriremo difetti che mai abbiamo pensato d'avere e che appartengono alla faccia nascosta della nostra Luna Psicologica.

Il Cristo ci affida una chiave psicologica per conoscere questa faccia oscura nascosta della nostra Luna, quando ci dice: "non guardare la pagliuzza nell'occhio altrui, bensì la trave nel tuo occhio" , vuole dire, che gli altri esseri umani sono uno specchio per conoscere i nostri propri difetti.

Se penso che tale persona è orgogliosa, devo studiarmi psicologicamente, poiché con il mio orgoglio giudico quello sia l'orgoglio degli altri.

Quello che vediamo negli altri l'abbiamo ampliato in noi stessi. Non dobbiamo dimenticare questa chiave del Cristo.

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